L’atelier « Yoga, alimentation et naturopathie» vous propose à chaque début de saison une pratique de Yoga spécifique à la saison proposé par Ludovic Berkenheier (1h) et un apprentissage de l’alimentation et de techniques simples de naturopathie (1h30) animé par Stéphanie Prat, Naturopathe, diététicienne et conseillère en phytothérapie.
Nous aborderons les qualités et caractéristiques de chaque saison ainsi que les organes à soutenir et nous vous proposerons des pratiques de yoga, d’alimentation et de naturopathie à intégrer à votre quotidien pour accompagner votre organisme et le renforcer tout au long de l’année à travers ce cycle immuable des saisons. Cet atelier est une belle complémentarité de compétences pour vous apporter un mieux vivre au quotidien. Les pratiques et enseignements proposés sont accessibles à tous et ne nécessitent pas de connaissances ou d’entrainement particulier.
La salle « Un cours de Yoga » est un lieu d’ouverture, de partage, d’apprentissage et de pratique adaptée à la personne où la liberté, la tolérance, l’acceptation de la diversité ont une très forte résonance. Il est important pour nous que les personnes qui souhaitent participer respectent et vivent ces valeurs durant ces temps partages.
A vos agendas !!!
Partagez, likez !!!
Bonne journée.
Stephanie & Ludovic.
Réservation et informations auprès de Ludovic au 06 80 95 00 88
Atelier 45 €
« Yoga & Alimentation » de 09.00 à 11.30.
Le samedi 12 Octobre, le samedi 7 Décembre 2024.
Le samedi 15 Mars, le samedi 7 Juin 2025.